segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Suco de laranja, cenoura e beterraba

  Resolvi preparar um suco diferente. Muitos de vocês já devem conhecer mas eu nunca havia feito este suco antes. E foi com a ajuda do meu irmão que nós preparamos um delicioso suco de laranja, cenoura e beterraba (só que faltou a cenoura pois quando eu abri a geladeira notei que não tinha cenoura em casa).
Nossa receita para dois copos de suco:

Ingredientes:
  • 5 laranjas
  • 1 cenoura
  • 1/2 beterraba


Modo de preparar:

  Primeiro faça um suco de laranja (sem água e sem açúcar) usando todas as cinco laranjas. 




  Corte em pedacinhos a cenoura e a beterraba (não é necessário retirar a casca mas lembre-se de lavá-las bem antes de começar a cortar). 


  Depois de pronto despeje o suco de laranja no liquidificador e acrescente os pedaços de cenoura e beterraba. 



  Ligue o liquidificador e bata até que todos os pedaços de cenoura e beterraba tenham sido triturados. 



  Passe a mistura por uma peneira e pronto!



  Seu suco de laranja, cenoura e beterraba já estará pronto para ser servido!


Espero que tenham gostado! Bom apetite!

Débora

4 comentários:

  1. E lá vai ela pegando minhas ideias de receita para por num blog...kkkkkk
    Ficou muito massa a cor do suco, deve ter ficado ótimo =D

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  2. hehehehe Eu gosto das suas receitas! Mas essa daí é meio geral,nNão foi uma invenção particular sua. hehehehe O suco ficou ótimo sim! =D Thanks!

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  3. eu nunca fiz suco de beterraba. a cor é linda, mas sempre acho que fica gosto forte.

    mas é mto nutritivo né?

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    1. Também acho a cor linda. Experimente o suco com uma quantidade menor de beterraba para ir se acostumando com o gosto. A beterraba é um alimento muito nutritivo sim. É antioxidante, ajuda a combater anemia, faz bem para pessoas hipertensas, é boa para a pele, enfim, possui muitos benefícios. Vale a pena incluir no cardápio. Experimente o suco e depois me diga o que achou. ^^
      Obrigada pela visita e volte sempre! =]

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